Menu
Студия Pilates
Пилатесом называют комплекс упражнений, предназначенный для всего тела. Это безопасный вид тренировок, которые развивают подвижность и гибкость. Пилатес мягко воздействует на тело, в то же время укрепляет его и настолько безопасен, что используется в восстановительной терапии после травмы позвоночника. Название «Пилатес» произошло от имени создателя всей этой системы. Его звали Джозеф Пилатес. А пилатес в Харькове вобрал в себя все самое лучшее от своего создателя. Этот комплекс упражнений укрепляет мышцы, которые выполняют роль неординарного корсета и фиксируют нормальную осанку, положение внутренних органов, всего тела. Спортивные врачи рекомендуют пилатес как реабилитационную программу. Особенно это важно для женщин. Пилатес в дородовый период и послеродовый позволяет хорошо укреплять мышцы пресса, низа спины, таза. Пилатес в Харькове – отличное времяпровождение для жительниц и гостей города. Благодаря пилатесу развивается координация, улучшается гибкость. Выполняющие упражнения учатся двигаться не просто красиво, но еще грациозно. Полезно заниматься пилатесом в любом возрасте любому полу. Каждый, кто желает выглядеть хорошо, пребывать в отличной форме, останется доволен. Упражнения разнообразны и требуют высокой концентрации внимания, иначе невозможна точность плавного выполнения упражнений без каких-либо пауз. Оставайтесь в форме при помощи пилатеса!

НАПРАВЛЕНИЯ

Pilates roller






ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ

Наш менеджер свяжется с Вами для уточнения времени визита

Меню