Menu

Составление программ питания

Составление программ питания

1. Набор массы

- консультация по применению продуктов спортивного питания;

- расчет суточных энергозатрат в дни тренировок и нетренировочные дни;

- расчет калорийности дневного рациона;

- расчет сбалансированности дневного рациона по белкам, жирам, углеводам.

2. Программа снижения веса

-индивидуальный подход в разработке рационального питания, с учетом ваших личных физических показателей и вкусовых пристрастий;

- объективный анализ вашего тела, чтобы определить содержание жидкости и мышечнойткани, уровень воды в организме;

- оценка состояния вашего организма в текущий момент : уровень глюкозы, холестерина, ЛПВП ЛПНП, показатели АД;

- изменение пищевых привычек и освобождение от тяги к еде;

- сможете сохранить результат на долгие годы.

3. Ежедневное составление рациона с учетом вкусовых предпочтений, сбалансированности по пищевым ингредиентам и ежедневной калорийности с учетом физических нагрузок в течение дня.

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ

Наш менеджер свяжется с Вами для уточнения времени визита

Меню