Menu

Ушу в Харькове — китайское боевое искусство. Очень яркий, динамичный вид спорта, включающий в себя технику ударов руками, ногами, броски, прыжки с ударами, акробатические элементы, работу с оружием: меч, сабля, пика, палка, алебарда и т.д.

Ушу развивает все физические качества: силу, скорость, выносливость, гибкость, координацию. Ушу воспитывает силу воли, закаляет дух! На базе центра реализована полноценная секция ушу, где можно посещать как групповые, так и персональные занятия под руководством профессионального тренера. Приглашаются к тренировкам все желающие – от новичков, до мастеров, которым необходимо держать свою форму.

Индивидуальные и групповые тренировки по ушу проводит:

Беседин Роман — 050-544-29-85

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ

Наш менеджер свяжется с Вами для уточнения времени визита

Секция ушу в Харькове

Китайское понятие «ушу» является общим для всех национальных видов боевых искусств («у-шу» – «военное искусство»), включая знаменитое кунг-фу. Это не лечебная гимнастика, как полагают некоторые обыватели, однако такое определение тоже оправданно. Дело в том, что гармония души и тела – основа философии ушу.

  • Ушу могут заниматься все люди без исключения. Возраст, пол, тип телосложения и уровень физической подготовки значения не имеют, школа ушу в Харькове доступна как для взрослых, так и для детей.
  • Высокая интенсивность тренировок позволяет эффективно сжигать жировые отложения и худеть, не придерживаясь строгой диеты.
  • Укрепление связочного аппарата и великолепная растяжка сохранят гибкость до глубокой старости. Главное требование – регулярная тренировка ушу.
  • Равномерная нагрузка на все группы мышц сформирует гармоничное тело без перекачанных рук и ног.
  • Ушу не развивает агрессию, характерную для некоторых видов единоборств – наоборот, обучает уходить от конфликтных ситуаций.

Виды и стили ушу:

Все традиционные стили китайского ушу делятся на:

  • внешние – направлены на совершенствование физического тела (классический пример – боевое искусство Шаолиня);
  • внутренние – делают упор на владении энергией ци (классический пример – тайцзицюань).

Общее их количество может достигать нескольких тысяч, но за пределами Китая традиционные стили сводятся к одному – спортивному.

Всем сторонникам секции ушу в Харькове предоставляет возможность обучения основным направлениям ушу.

  • Ушу-таолу – техническая демонстрация комплексов упражнений. Чем зрелищнее и сложнее элементы – тем выше спортивный результат. Частные случаи ушу-таолу: упражнения без оружия (цюаньшу), с коротким (дуань чисе) и длинным (чан-цисе) оружием.
  • Ушу-саньда – свободный поединок с реальными ударами. Аналогично таолу, выделяют бои без оружия, с коротким и длинным оружием.
  • Туйшоу – «толкающие руки» – бой с бесконтактным воздействием. В отличие от ушу-таолу и саньда, где активно смешивают стили традиционного ушу, в туйшоу задействован только тайцзицюань.

Отдельно можно упомянуть практику цигун – владение энергией ци. Различают оздоровительный цигун (для здоровья и долголетия), легкий (позволяет научиться «бегать» по стенам) и жесткий (боевой цигун «жесткая рубашка» - система тренировки тела высшего уровня для защиты от колющих ударов и боли).

От основ к занятиям ушу

Занятия ушу в Харькове проводятся по традиционной ступенчатой системе. Все начинается с «цзибэньгун» («работа над основами») – комплексной тренировки тела и духа. Контроль и дисциплина, а также гибкость и выносливость, концентрация и целеустремленность формируются именно на этой стадии. Впоследствии ученик может выбрать любой стиль и даже покинуть секцию ушу в пользу другого вида борьбы, но мощная система подготовки навсегда останется с ним.

Путь ушу – это путь познания и совершенствования. Чем бы человек ни занимался, он всегда сталкивается с самим собой – своими привычками, мировоззрением, силой вили, которые либо помогают ему двигаться в выбранном направлении, либо создают непреодолимые препятствия. Наша задача сделать из вас универсальный инструмент для движения к своей цели.

Чтобы записаться на групповые или индивидуальные занятия с тренером по ушу достаточно приобрести абонемент на подходящий срок. Это откроет возможность посещения бойцовского клуба и позволит получать поддержку от наших инструкторов.

КОНТАКТЫ

Дополнительную информацию о предоставляемых услугах, ценах и расписании тренировок можно уточнить по телефону:

+38(057)766-02-02

Наш адрес:

61023, г. Харьков, ул Сумская, 85.

Мы открыты для клиентов и гостей:

Понедельник-пятница: с 7.00–22.00

Суббота: с 9.00–22.00

Воскресенье: с 9.00–21.00

Меню