Кому подойдут занятия единоборствами

Занятия единоборствами в Харькове

Занятие единоборствами получили особую востребованность, начиная с 2000-х годов. Тренировки направлены на достижение одной из двух целей:

- стать чемпионом в выбранном направлении;
- научиться противостоять агрессии, которая выражается во втягивании в разборки, намерении отнять личное имущество или поиздеваться над человеком.

Единоборства могут быть узкими (бокс, каратэ, борьба) или смешанными (техника ведения боя содержит элементы из разных спортивных направлений). Основным отличием является выход «один-на-один», когда не нужно концентрировать внимание на нескольких визави.

Восточные и смешанные единоборства приведут в порядок физическое состояние тела. Вы почувствуете, как мышцы «наливаются» силой,

Достичь вершин

Если для вас спорт – это не просто увлечение, а серьёзный подход, желательно начинать тренироваться серьёзно лет с 8-10-ти, выбрав спортивную школу. В этом случае возрастной ресурс поможет спортсмену сформироваться и выступать на соревнованиях регионального, национального и международного уровня (последний вариант доступен самым талантливым и трудоспособным ребятам, которые планомерно двигались к цели под руководством опытного тренера и смогли достичь серьёзных успехов в отечественном спорте). Вершиной является получение звания чемпиона и создание своей тренерской школы.

Стать уверенным в своих возможностях

Чтобы не бояться ходить по улицам в вечернее время (касается это и девушек, и парней), уметь противостоять грабителям, отражать нападение хулиганов, защищать прохожих, пригодятся занятия единоборствами для взрослых. Обучиться приёмам можно в фитнес-клубах. Основная цель – не получение званий и регалий в спортивном мире, а освоение методик и приёмов самозащиты. Занятия могут проходить как в индивидуальном режиме, так и в группах. Если в первом случае важна регулярность, специальное питание и насыщенные тренировки, то здесь можно заниматься в удобном формате времени, посещая тренировки от 1-го до нескольких раз в неделю.

Улучшить состояние здоровья

XXI век уже называют столетием мобильных гаджетов. Смартфоны и айфоны настолько заполонили всё вокруг, что дошкольники начинают осваивать интернет-мир с родительских сотовых. Подростки каждую свободную минуту посвящают соцсетям, молодые люди «зависают» на сайтах знакомств, Youtube, игровых порталах.

Многие люди забывают об элементарной зарядке, пробежке на стадионе, гантелях, с которыми можно заниматься в домашней обстановке. Результатом является значительное ухудшение здоровья, связанное с нарушением функций спинного мозга, дыхания, ослаблением мышц и костного корсета. «Молодеют» нарушения органов зрения, за счёт повышенной психологической нагрузки в играх развивается неврастения.

Занятия единоборствами дадут почувствовать себя сильнее, выносливее, помогут улучшить состояние здоровья, подкорректировать фигуру, исправят осанку, сформируют личную уверенность в себе.

Кому подойдут занятия единоборствами

1. Подросткам-школьникам. Ребята сумеют «отбить» личный мобильный телефон, исключить вымогательство карманных средств, постоять за себя в драке.

2. Молодым людям. Часть «особо умного населения», куда входят несостоявшиеся спортсмены, любители выпить, наркоманы, считает, что сегодня можно прожить, не работая, отбирать чужое имущество, пользуясь физическим превосходством. Парни и девушки смогут дать достойный отпор криминогенному контингенту и помочь полиции снизить процент правонарушений на подведомственной территории.

3. Мужчинам и женщинам после 45 лет. Такие люди смогут самостоятельно решить проблему с уличными обидчиками, внезапно обнаруженными на месте преступления квартирными ворами.

Воспитательный аспект занятий единоборствами

Посещая индивидуальные и групповые занятия единоборствами, вы услышите определённые постулаты;

- не нападай. Первым проявляй инициативу только на соревнованиях;

- отражай атаки так, чтобы вывести противника из строя;

- не злись. Разъярённый человек теряет концентрацию, поэтому и может пропустить встречный удар;

- знания и умения не должны быть хаотичными, частично освоенными.

Занятия восточными единоборствами в «ТЕТРА» доступны тем, кто прошёл регистрацию в бойцовский клуб.