Пилатес в Харькове

(057) 766-02-02, (057) 766-19-01 Обратная связь

Студия Pilates

Pilates roller
Pilates roller

Pilates spine corrector
Pilates spine corrector

Pilates ring
Pilates ring

Pilates reformer
Pilates reformer

Pilates cadillac
Pilates cadillac

Pilates

Пилатесом называют комплекс упражнений, предназначенный для всего тела. Это безопасный вид тренировок, которые развивают подвижность и гибкость. Пилатес мягко воздействует на тело, в то же время укрепляет его и настолько безопасен, что используется в восстановительной терапии после травмы позвоночника. Название «Пилатес» произошло от имени создателя всей этой системы. Его звали Джозеф Пилатес. А пилатес в Харькове вобрал в себя все самое лучшее от своего создателя. Этот комплекс упражнений укрепляет мышцы, которые выполняют роль неординарного корсета и фиксируют нормальную осанку, положение внутренних органов, всего тела. Спортивные врачи рекомендуют пилатес как реабилитационную программу. Особенно это важно для женщин. Пилатес в дородовый период и послеродовый позволяет хорошо укреплять мышцы пресса, низа спины, таза. Пилатес в Харькове – отличное времяпровождение для жительниц и гостей города. Благодаря пилатесу развивается координация, улучшается гибкость. Выполняющие упражнения учатся двигаться не просто красиво, но еще грациозно. Полезно заниматься пилатесом в любом возрасте любому полу. Каждый, кто желает выглядеть хорошо, пребывать в отличной форме, останется доволен. Упражнения разнообразны и требуют высокой концентрации внимания, иначе невозможна точность плавного выполнения упражнений без каких-либо пауз. Оставайтесь в форме при помощи пилатеса!